Kochankowie

Oznacza dosłownie dyscypliny Chi / Qi.  Chi jest energią wewnętrzną ciała. Qi Gong to termin ogólny dla wszystkich ćwiczeń i praktyk medytacyjnych, które odnoszą się do uprawy, kierunek i stosowania wewnętrznego energii. Istnieje wiele korzyści Qi Gong praktyk, w tym zdrowia i dobrego samopoczucia, leczenie chorób, wzrost witalności, spowolnienie procesu starzenia się i utrzymywanie młodzieńczego wigoru do późnej starości, zwiększenie sprawności i wytrzymałości, większej elastyczności, relaksu i redukcji stresu, większa kontrola nad własnego ciała i jego funkcji, poprawy zdrowia psychicznego i poczucie błogości i szczęścia, większej pewności i powodzenia i tak dalej. Oprócz tych ogólnych benfits starożytnych mocy Qi Gong można wykorzystać do celów specjalnych, takich jak fantastyczny sztuk walki wniosków, gojenie szczególnych problemów zdrowotnych, duchowych i osiąganie celów